Массаж для вас

Ухоженные смазливыеногти- это непременно для каждый уважающей себяженщины. Но, как демонстрирует косметологическая практика людей с идеальным состоянием ногтевой пластины не очень и много. Вообще хрупкость и ломкость ногтей достаточно распространенное явление.

Всему виной - иссушение ногтя под воздействием моющих средств, частое присутствие во влажной среде, или же недостаток витаминов.Как укрепитьногти.Для такого для того, чтобы укрепить и сделать ваши ногти больше привлекательными, рекомендуем прибегнуть к следующим процедурам:

1. Налейте в стакан растительноемасло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, держите в нем руки. Для того, чтобы средство подействовало еще эффективней, его не надо смывать, а, вынув руки из ванночки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.
2. Восстановить слоящиеся ногтинесомненно поможет простой лимон. Разрежьте лимон пополам. В каждую половинку «воткните» самые кончики пальцев и подержите не менее пяти минут. После чего обе половинки лимона заверните и спрячьте в холодильник. Вам хватит этого лимона на 5-7 процедур. В цедре лимона содержитсявитамин С, чрезвычайно полезный не столько для ногтей, но и для тонкой кожицы вокруг ногтевой пластинки.
3. Очень полезное действие на ногти оказывает массаж цедрой лимона. Податливыми опрятными движениями водите цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а в последствии этой процедуры непременно вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Кропотливыймассажпальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя. Остатки крема снимите с рук салфеткой.
4. Самый доступный и оченьэффективный методукрепления ногтей -солевые ванночки.Одну столовую ложку соли растворить в стакане горячей воды и подержать в ней самые кончики пальцев. После чего вотрите в кожу вокруг ногтей растительное масло или же масляный витаминный раствор.
5. Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Масло это недешевое, но очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно владеет чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, коие в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.
6. Укрепить ногтии гораздо стимулировать их рост может желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т.д.) Можно воспринимать и медицинский желатин по 5 г в день.
7. Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное – обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а еще пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки также несомненно помогут восстановить равновесие в Вашем организме.
8. Еще один неплохой метод можно позаимствовать у индийцев – массаж рук косточкой авокадо. Перекатывайте косточку по ладоням, по внешней стороне руки и, тем более, у основания ногтей. В случае если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит огромное колличесво витаминов и прекрасно питает кожу.
9. Могут быть полезны и ванночки из картофельного крахмала. Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домаш­ние дела, просто подержите в нем руки 5—10 минут. А после чего смажьте кремом.
10. В случае если вам с целью увеличить потребление кальция тяжело выстраивать свое меню как-то специально, то можно употреблять кальций животного происхождения (он лучше усваивается организмом) в чистом виде. Чтобы достичь желаемого результата промойте и высушите яичную скорлупу. Разломайте ее и прокалите ее 10 минут в духовке. В последствии этого разотрите ее в порошок и высыпьте в тесно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 чайной ложке.

Похожие записи:

1. Пилинг